Zdaroŭje44

Ci karysna spać u škarpetkach? Doktar nie sumniajecca

Mnohija ludzi nie mohuć sabie ŭjavić, nakolki dobra heta dla arhanizma.

Fota: pxhere.com

Z hetaj nahody vykazaŭsia viadomy ŭ sacsietkach doktar Karan Radž. Jon pierakonvaje, što heta moža być karysna dla zdaroŭja.

Radž kaža, što son u škarpetkach palapšaje zvarot kryvi ŭ nahach i pryvodzić da pašyreńnia kryvianosnych sasudaŭ. U vyniku arhanizm značna lepš ciepłarehulujecca.

A nižejšaja tempieratura cieła, u svaju čarhu, palapšaje jakaść snu. Tamu jon asabliva rekamienduje heta pasprabavać tym, chto drenna śpić ci maje prablemy z zasynańniem.

Cikava, što parady Radža padmacavanyja navukovymi daśledavańniami. U minułym hodzie časopis Nature apublikavaŭ vyniki analizu, jaki pakazaŭ, što škarpetki dapamahajuć chutčej zasnuć. U siarednim — na piatnaccać chvilin raniej, čym zvyčajna.

Čytajcie jašče:

Jak chutka zasnuć, kali vam treba rana ŭstavać

Zamačycie nohi ŭ pierakisie vadarodu — i vy pazbaviciesia nadakučlivaj prablemy 

Jak i kali treba ŭzvažvacca? Voś što varta viedać

Kamientary4

  • Tekla
    25.09.2022
    Usio heta subjektyŭna. Nie dla kožnaha
  • Antonian Avhust
    25.09.2022
    A ci karysna spać u majtkach?
  • Dzied
    26.09.2022
    Škarpetki dobraja reč, i kufajka z vatnymi nahavicami, asabliva, kali dubak u kvatery, a aciapleńnie jašče nie ŭklučviuć... Adzinaje vielmi važna, kab u tych škarpetkach była vielmi słabaja humka, a lepš bieź jaje, inakš žyłam i kravazvarotu pahana budzie.

Vyjšła na svabodu Palina Šarenda-Panasiuk24

Vyjšła na svabodu Palina Šarenda-Panasiuk

Usie naviny →
Usie naviny

Sud u Hiermanii vynies pažyćciovy prysud mužčynu, jaki zabiŭ dziaŭčynku z Ukrainy2

Mahiloŭcu, jaki z nažom adbivaŭsia ad hubazikaŭcaŭ, pahražaje prymusovaje lačeńnie

Palitviaźnia pačynajuć sudzić praz dva hady paśla aryštu. Ź jaho zachoplenaha akaŭnta hubazikaŭcy palivajuć Azarava i «Bajpoł»4

Abjadnany pierachodny kabiniet prapanavaŭ novaje śviata — Dzień Niazłomnaści14

U nastupnyja 10 hadoŭ vučonyja spadziajucca pieramahčy biaspłodnaść. Ale hetaja technałohija niasie i novyja ryzyki3

«Lepiej z hoładu zdochnu». Kavieryn i «Obyčnoje utro» zastalisia biez hrošaj, ale jon rady spynieńniu amierykanskaha finansavańnia. Voś čamu60

Vielizarny razłom ziamnoj kary znajšli pad Turcyjaj1

Pašynian: Moj dyjałoh z Łukašenkam zavieršany12

«Na vajnie Maša była ščaślivaja. Lehijon byŭ jaje druhoj siamjoj». Siabra Maryi Zajcavaj, što zahinuła va Ukrainie, raskazaŭ pra jaje4

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Vyjšła na svabodu Palina Šarenda-Panasiuk24

Vyjšła na svabodu Palina Šarenda-Panasiuk

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić