ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Усяго патроху
Бел Łac Рус

Былая актрыса Купалаўскага тэатра вядзе ўрокі пілатэсу

Не так даўно яна атрымала адпаведную адукацыю і сертыфікат, піша «Народная Воля».

«Гадоў пяць таму адзін чалавек выказаў меркаванне, што ў маім узросце занадта позна ісці ў фітнэс-трэнеркі. Крыўды на яго няма і быць не можа, але тая думка моцна засела ў галаве. Куды мне, старажытнай, лезці ў асяроддзе юнацкага запалу!

Юлія Шпілеўская. Фота: сацсеткі

Апошнія тры гады не толькі перакруцілі жыццё, але і зрабілі сапраўдны капрамонт у галаве.

Днямі атрымала дыплом. То-бок сертыфікат, вядома. Але для мяне штосьці больш значнае, чым проста «паперка».

Сёння Юлія Шпілеўская вядзе ўрокі пілатэсу.

«Калі хобі стала прафесіяй, а захапляць не перастала. Займаюся сама і займаю ўсіх, хто жадае», — гаворыць прафесійная актрыса і фітнэс-трэнерка.

Чытайце яшчэ

Каментары

«Мая памылка, што запісваю відэа». Чым скончыліся рэзанансныя звароты да Лукашэнкі?10

Грамадства10

«Мая памылка, што запісваю відэа». Чым скончыліся рэзанансныя звароты да Лукашэнкі?

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

За тыдзень анамальна цёплага надвор'я зафіксавана амаль 200 тэмпературных рэкордаў

Дональд Трамп заявіў пра ўдар па «аб'ектах тэрарыстаў» у Самалі3

«Свет здрыгануўся, калі даведаўся імя наступнага прэзідэнта». Найлепшыя твіты тыдня1

У выніку ўдару па інтэрнаце ў Суджы на Куршчыне 95 чалавек апынуліся пад заваламі1

Алексіевіч: Я не думаю, што ёсць хоць адзін чалавек, які сапраўды разумее, што адбываецца ва Украіне18

«Мая памылка, што запісваю відэа». Чым скончыліся рэзанансныя звароты да Лукашэнкі?10

«Адчуваю сябе як у турме, толькі на працу ходзіш». Маналог беларуса, які паехаў на заробкі ў Нідэрланды — і расчараваўся42

Беларуска паставіла імплант у руку для кантрацэпцыі. Што гэта такое?16

«Хахлуша канал вядзе». Фанатка Лукашэнкі абразіла ўкраінку і палівае брудам Літву, дзе сама працуе52

Вы выкідалі гэтыя лупіны? Вось вам пяць ідэяў11

Апошнія навіны

За тыдзень анамальна цёплага надвор'я зафіксавана амаль 200 тэмпературных рэкордаў

У Ашмянскім раёне два чалавекі загінулі пры сутыкненні матацыкла з машынай

Пад Палтавай ва Украіне зафіксавалі землятрус

У Жыткавічах былога палітвязня судзілі за атрыманне дапамогі1

У Ліпецкай вобласці на зямлю ўпала ступень ракетнага комплексу

Расійскі настаўнік на працягу двух гадоў таемна зняў дакументальны фільм аб прапагандзе ў школе

«Адчуваю сябе як у турме, толькі на працу ходзіш». Маналог беларуса, які паехаў на заробкі ў Нідэрланды — і расчараваўся42

Малдова пачала пастаўляць газ у непрызнанае Прыднястроўе2

Пад Мінскам хлопец загінуў у аўтакатастрофе

Урад Бельгіі ўзначаліць прыхільнік большай самастойнасці Фландрыі

У Магілёўскім раёне на пажары загінуў пенсіянер

Мінчук прапанаваў купіць чызбургер з «Макдональдса», замарожаны ў 2022 годзе. Цана кусаецца11

Пасля свайго затрымання дырэктар завода ў Рэчыцы звольніў раней рэпрэсаванага супрацоўніка3

Памёр экс-прэзідэнт Германіі Хорст Кёлер

У Белым доме пачалі абмяркоўваць закрыццё USAID як незалежнага агенцтва11

Зноў калапс на мяжы: уезду з Польшчы ў Беларусь чакаюць па 12 гадзін2

Вольныя Купалаўцы праводзяць у Варшаве тыдзень тэатра і паказваюць свае знакавыя спектаклі

У краме цукеркі прадаваліся па 0 рублёў3

У расійскім Нальчыку Z-ветэран пад наркотыкамі да смерці збіў 87-гадовую пенсіянерку3

Памёр журналіст Аляксандр Шаўко1

Сіноптыкі расказалі пра пахаладанне

Паўночная Карэя выпрабавала стратэгічныя крылатыя ракеты і прыгразіла ЗША1

У трох абласцях зноў увялі збор за перасячэнне мяжы

ХАМАС адпусціў яшчэ двух ізраільцян. Сярод іх — бацька рудых хлопчыкаў, якія сталі сімвалам трагедыі 7 кастрычніка

Выйшла на свабоду Паліна Шарэнда-Панасюк35

Усе навіны

Беларус паўгода «інвеставаў» грошы махлярам і страціў 120 тысяч рублёў1

Медыкі канчаткова вызначылі, ці шкодна есці бульбу6

«Кроў вайны». Чым важныя атакі Украіны на расійскія НПЗ і ці ёсць ад гэтага эфект1

Нямецкі Бундэстаг адхіліў законапраект аб пастрожанні міграцыйнага заканадаўства8

З 1 лютага ЗША ўводзяць высокія мыты супраць тавараў з Кітая, Канады і Мексікі25

Расія ўдарыла ракетамі па Адэсе

Адкрыты новы гармон, які прыглушае апетыт і бароніць ад атлусцення3

«Бульба — тэма для беларусаў, прывозьце». Беларус у Варшаве раздае прадукты эмігрантам, якія маюць у іх патрэбу1

Ці праўда, што жанчыны гавораць больш? Вучоныя параўналі балбатлівасць мужчын і жанчын5

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

«Мая памылка, што запісваю відэа». Чым скончыліся рэзанансныя звароты да Лукашэнкі?10

Грамадства10

«Мая памылка, што запісваю відэа». Чым скончыліся рэзанансныя звароты да Лукашэнкі?

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць